长期过度手淫，吃什么有利于恢复？
健康咨询描述： 从小学六年级到现在，九年的时间里，长期过度手淫，导致我现在体虚，脑力不足，神经衰弱，多愁善感，面目憔悴，猥琐……现在开始戒手淫，但总感觉这样恢复得 …
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